Coach Professionnel Certifiée

LL Solution's

Vous aider à passer à l'action sereinement !

Vous êtes salarié.es
et vous rencontrez des difficultés dans votre activité ?

Ensemble, trouvons la solution !

coach professionnel au bureau

Laurence LEGUÉRINEL

Coach professionnel Diplômée d'État

Mes services de coach s’adressent à toutes celles et ceux qui font face à des difficultés dans leur activité professionnelle et qui souhaitent être accompagné.es et soutenu.es pour retrouver leur équilibre et vivre plus sereinement.

Au plaisir de vous accompagner.

Laurence 

Coach spécialisée en bien-être au travail

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."

Sénèque

Comment une coach professionnel peut vous aider ?

Vous qui êtes salarié.e et qui vivez des situations difficiles au travail que vous n’arrivez pas à gérer seul.e, que vous pensez avoir tout essayé pour y faire face, et que vous rencontrez toujours le même blocage, que vous adoptez toujours le même comportement, voici comment je peux vous aider:

Ensemble, à travers les séances de coaching, nous allons aller chercher le noeud, le coeur du problème, ce qui vous empêche aujourd’hui de vous affirmer ou d’agir comme vous le souhaiteriez. Avec mon écoute, mon expérience de coach, mes questions ciblées sur vos mots/maux, vous allez apprendre à identifier vos forces, vos motivations, ce qui va vous permettre de défaire ce noeud et de reprendre confiance en vous.


Retrouver votre équilibre, l’envie d’aller travailler sereinement, c’est possible, en quelques séances seulement (entre 5 et 10 selon la demande) si vous avez l’envie et la motivation.

Une méthode personnalisée, rapide et éfficace.

séance coach de vie

Des résultats visibles dès les premières séances

Une Coach pour les salariés

Issue du monde du salariat,  en France, à l’étranger, à différents postes, RH au Royaume Uni, Assistante Executive auprès de la Direction Générale dans un grand groupe international en France, je connais très bien vos situations et les défis auxquels vous faites face dans votre activité.

Qui ne s’est jamais dit, je suis nul.le, je suis débordé.e, je ne suis pas à la hauteur, que vont penser les autres, je n’ose pas, je préfère me taire,  je passe mon temps au bureau etc.

Aujourd’hui, de cette expérience, j’en ai fait la spécialité de mes coachings, en mettant l’accent sur l’humain et le bien-être au travail, en accompagnant des salariés qui traversent aussi ce que vous vivez: Manque de confiance en vous, gestion des conflits entre collègues/clients, équilibre vie pro vie perso, stress, changement de poste etc.

Mon approche du coaching

Ensemble, nous travaillerons sur des cas concrets me permettant de mieux comprendre votre situation.

En début de séance, nous fixons des objectifs précis pour pouvoir établir en fin de session un véritable plan d’action adapté à vos besoins.

Etape par étape, vous apprendrez à mieux gérer votre temps, améliorer votre communication relationnelle, renforcer votre confiance en vous, vous affirmer sans craintes, retrouver du sens, renouer avec vos besoins et vos valeurs, le stress et les peurs en moins.

Ce que je vous propose

À l’issue du coaching, vous serez en mesure de vous fixer de nouveaux objectifs, vous adopterez un nouvel état d’esprit qui vous permettra  de vous sentir autonome, motivé.e et confiant.e, pour un équilibre retrouvé. 

Parce que nous consacrons plus de la moitié de notre temps à notre travail, s’y épanouir est une composante essentielle à notre bien-être général.

Ni thérapie, ni conseil, mon coaching est un accompagnement avec pour objectif le futur que vous souhaitez.

Mes accompagnements

Reprendre confiance en soi

La confiance en soi c’est l’idée que nous nous faisons de notre capacité à affronter une situation donnée et à agir efficacement. Elle répond à la question: « Suis-je capable de faire telle ou telle chose ? ». Qu’aimeriez vous pouvoir faire mais que vous n’osez pas ? De quoi auriez vous besoin pour y parvenir ?

Oser s'affirmer

L’affirmation de soi revient à savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins, tout en respectant ceux des autres. Elle répond à la question: « Puis-je être authentique dans mes relations et me sentir bien avec les autres tout en étant moi-même ? »

Apprivoiser ses émotions

Elles font parties de nous et jouent un rôle essentiel dans notre santé mentale et physique, dans notre performance au travail et dans nos relations sociales. Elles répondent à la question: « Qu’est ce que je ressens dans cette situation ? » Que viennent nous dire ces émotions ?

PARLONS-EN

signature contrat coach

Mon cabinet de coaching se trouve à Vitrolles, à 20 minutes d’Aix en Provence et de Marseille. Je pratique également le coaching professionnel en ligne.

N’oubliez pas que prendre soin de vous est essentiel !

Laurence

Coach Professionnel certifiée 

Ce premier contact n'est pas engageant.

Je vous recontacte

Ce que disent mes clients :

J’ai fait appel à Laurence sur les conseils d’une amie car j’étais bloquée dans ma situation professionnelle et seule je tournais en rond depuis des mois. Après une première séance découverte ou Laurence a su me mettre à l’aise par sa douceur et sa bienveillance, j’ai pu identifier ce qui m’empêchait d’être épanouie dans mon poste. Elle a su me redonner confiance en moi. Comme je ne voulais pas quitter mon job, nous avons travaillé sur mes peurs, pour oser demander une promotion, que j’ai obtenue (nous avons travaillé aussi sur la préparation de l’entretien). Je ne peux que recommander les coachings de Laurence.
Redge.
En reconversation professionnelle, j'ai sollicité Laurence pour m'aider à faire certains choix. Certes très professionnelle, je l'ai trouvé très percutante et intuitive et ses séances m'ont permis d'éclaircir mon chemin ! merci encore ! n hésitez pas à la contacter en toute confiance
Eve.
Laurence m’a accompagné avec une grande douceur et une écoute extrêmement attentive et bienveillante dans mon cheminement. Grâce à nos séances, j’ai réussi à modifier plusieurs comportements qui me gênaient et rendaient mon quotidien au bureau difficile pour moi. Aujourd’hui je vois les choses différemment, j’applique mon plan d’action chaque fois que je peux et ma vie professionnelle est devenue tellement plus légère. Ces changements ont eu lieu rapidement (quelques séances ont suffit) alors que depuis des années je me sentais presque résignée. Merci à Laurence qui m’a fait découvrir le coaching et a su me guider pour trouver les solutions en moi ! Je recommande sans hésiter !
Virginie.

coach particuliers Aix en Provence

Coach spécialisée épanouissement et bien-être au travail

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