Je t'aide à trouver la solution qui te convient, pour enfin sortir de l'impasse
Pour un certain nombre de personnes, le travail se révèle être une réelle source d’épanouissement. Elles y trouvent une occasion de réaliser leurs ambitions, de développer leurs compétences et de tisser des liens significatifs avec leurs collègues.
Pour d’autres, le cadre professionnel est perçu sous un jour moins positif, teinté de contraintes, d’obligations et parfois même de conflits. Au lieu d’être un lieu d’épanouissement, il devient une source de stress et d’anxiété.
Dans les cas extrêmes, ce qui devrait être un environnement stimulant se transforme en un espace où règne la souffrance, aussi bien mentale que physique, mettant en péril leur bien-être et leur santé.
!!!!! STOP !!!!!
Tu as les capacités, je t’aide à les valoriser
en 5 étapes
P
H
A
R
E
Projection : Je clarifie mon objectif
Ma situation: A
Ce qui m'épuise
Mon objectif: B
Ce que tujeveux
Humain : Connaissance de soi
J'identifie mes peurs, mes pensées, mes envies, mes besoins
Atouts :
Mes forces,
Mes atouts
Je trouve des ressources, des forces pour m'aider.
Réalité : Mon plan d'action
J'ai confiance en moi et je mets en place des actions pour avancer
Élan : Let's go
J'ose enfin passer à l'action pour remettre le plaisir au centre de ma vie !
Pour résumer :
Ce que tu vas gagner
Te libérer de tes peurs, de tes blocages et de tes doutes
Être plus à l'aise dans des situations stressantes
T'affirmer comme tu es
Elargir ta zone de confort
Retrouver confiance en toi
Prendre enfin soin de Toi
Laurence
Coach Professionnel Certifiée
POURQUOI
LL SOLUTION'S ?
La vie est comme un long voyage sur des mers parfois mouvementées où nous devons trouver des solutions pour avancer sereinement et pour cela, il est nécessaire de déterminer exactement où l’on se trouve et où l’on souhaite aller (LL: Longitude et Latitude).
Lorsque l’on ne sait pas où l’on va, il est facile de se perdre en chemin. Cela peut être frustrant, décourageant et parfois même douloureux. Mais il y a une solution: se positionner. Se positionner, c’est trouver son propre chemin, celui qui te correspond, celui qui te fait vibrer et te rend heureux.se. Ma mission, si tu l’acceptes, c’est de t’aider à le trouver, pour retrouver du plaisir au quotidien.
En tant que Coach Professionnel spécialisée en gestion du surmenage, j’ai le privilège d’accompagner des personnes qui étaient passionnées par leur travail, investies, avec une envie de faire les choses bien. Aujourd’hui, elles n’y arrivent plus et ont tendances à s’oublier. Vous aussi ?
Je vais t’ accompagner pas à pas dans ce voyage passionnant, avec des exercices, des actions à mettre en place, afin que tu puisses découvrir comment tu peux toi aussi prendre du recul et prendre soin de toi.
Je suis convaincue que ce voyage va changer ta vie. Tu va apprendre à avoir confiance en toi et à oser. Tu vas apprendre à t’écouter, à te respecter, à prendre ta place et à vivre pleinement Ta vie.
Alors, prêt.e à embarquer dans cette aventure avec moi ?
Témoignages
Marco
Marco
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être mental, n'hésitez pas à faire appel à Laurence.Elle est le guide parfait pour vous accompagner sur ce chemin.
Hélène
Hélène
Eve
Eve
Laura
Laura
Redge
Redge
Virginie
Virginie
À TES COTÉS
« Spécialiste de la gestion de l’épuisement professionnel, Laurence te propose un véritable voyage vers une profonde exploration de toi-même et de ton potentiel, pour reprendre confiance en toi
et trouver les solutions adaptées à ta situation. »
💪🏻
100% se disent plus confiants
Pourquoi pas TOI ?
Toi aussi, Tu as de la valeur, laisse-la s'exprimer
Alors, on commence quand ?
Si tu es arrivé.e jusqu’ici, il n’y a pas de hasard, c’est que nous voulons la même chose.
N’attends pas trop !
Tu peux aussi m’appeler, oui oui 😊
Foire Aux Questions
Les questions les plus fréquentes sur le coaching professionnel
C’est une personne qui a suivi une formation de coaching certifiante, reconnue par l’État (ce qui est mon cas ) et c’est important parce qu’on ne fait pas n’importe quoi avec l’Humain ! Le rôle du coach est d’accompagner une personne, une équipe ou une organisation dans le but d’apporter des solutions aux problématiques rencontrées et d’atteindre des objectifs décidés en amont. Le coach va utiliser ses compétences, ses outils et mettre en place un processus d’accompagnement dans le but de faire éclore des prises de conscience, de lever des blocages et de permettre des mises en action.
Le coaching s’adresse à toute personne désireuse d’apporter des changements positifs dans sa vie et/ou en quête de développement personnel. Mes coachings s’adressent aux personnes qui n’arrivent plus à prendre du temps pour elles, à s’affirmer, qui se laissent dépasser par les évènements et submerger par leurs émotions mais qui souhaitent être accompagnées pour retrouver leur équilibre et prendre du temps pour elles.
Les personnes que j’accompagne font face à des difficultés dans leur activité professionnelle. Elles ne se trouvent souvent pas légitimes, se sous-estiment, n’ont pas confiance en elles ni en leurs capacités qui pourtant ne demandent qu’à être mises en avant.
Ce premier rdv de 30 mns est essentiel pour notre première rencontre. En effet, nous allons faire connaissance, vous allez me faire part de ce qui vous préoccupe aujourd’hui, de ce que vous voulez apporter comme changements dans votre vie et je vais vous partager ma méthode d’accompagnement. Et si vous êtes convaincu.e et motivé.e, alors nous allons commencer une belle aventure ensemble.
La durée du coaching sera définie dès la première séance, en fonction de votre demande. Sortir de cette phase de surmenage demande une vraie introspection, un vrai travail en profondeur et un réel engagement pour que vous puissiez retrouver du plaisir, de la motivation et un véritable équilibre de vie.
Imaginez que tout est possible.
Règlement de la seance minimum 48h à l’avance par virement.
CABINET / VISIO
Marseille : 2 rue d’Alsace 13008
Vitrolles : 1 chemin des costes 13127
CONTACT
HORAIRES
Du Lundi au vendredi
de 8h00 à 20h
LL Solution’s – Laurence LEGUÉRINEL
Coach Professionnel Certifiée –
Gestion de l’épuisement professionnel
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